Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside. Du accepterer brugen af cookies ved at lukke boksen. Læs mere om vores cookiepolitik.
Er du gravid? Nu har du muligheden for at få en helt unik oplevelse i Birkerød Svømmehal fredag den 21. februar. Rudersdal Idræt tilbyder i samarbejde med Lilja Steingrímsdóttir fra Island en times "Flohetta Float” - en aften, som giver rum til ro og en dybere kontakt mellem dig og din baby i maven.
Idrætsudøvere fra hele Rudersdal blev fredag fejret ved den årlige Idrætsfest på Kulturcenter Mariehøj. Og det skortede ikke på hverken idrætsmestre, underholdning eller festlig stemning!
I uge 7 i skolernes vinterferie er der sjov og ballade på Rundforbi Idrætsanlæg. Der bliver mulighed for masser af leg i vinterferien, når den store hal bliver fyldt med Hop & Ruls oppustede aktivitetsbaner, rutschebaner og hoppeborge. I svømmehallen bliver der også mulighed for at boltre sig....
Det bliver masser af aktivitet på Birkerød Idrætscenter frem til sommerferien. Idrætscenteret danner rammen om meget forskellige begivenheder lige fra håndbold- og foldboldstævner til foredrag med Hella Joof, DGI gymnastikstævne og en katteudstilling. Mange af de planlagte events er åbne for...
Jump4fun er et foreningstilbud til børn og unge mellem 6-16 år, som ikke er vant til at dyrke motion, og som oplever udfordringer med overvægt.
I Rundforbi og Birkerød Svømmehal kan du hoppe i bassinet og træne hele kroppen med forskellige drop-in hold. Træningen i vand giver dig mulighed for at trimme musklerne, strække kroppen eller få pulsen op og opnå fysisk og psykisk velvære.