Aqua gym 'drop in'

Aqua gym 'drop in'

Du kan alle ugens hverdage dyrke Aqua morgengymnastik i Rundforbi Svømmehal. Der er ingen tilmelding nødvendig, og du kan kigge forbi, når det passer dig bedst.

Aqua Gym er effektiv og skånsom træning i vand ved brug af vandets modstand, turbolens og opdrift.

 

Ugeplan

Mandag -  kl. 10.00-10.45

Tirsdag - kl. 08.30-09.15

Onsdag - kl. 08.30-09.15

Torsdag - kl. 08.30-09.15

Fredag - kl. 08.30-09.15

 

Hvad gør Aqua gym for dig?

- Aqua gym sætter gang i dit kredsløb og øger forbrændingen.

- Aqua gym toner dine muskler.

- Aqua gym dræner kroppen for væskeophobninger med vandet tryk.

 

Du kommer til at bruge redskaber som aqua orme, håndvægte og bolde. Der er fokus kroppen, kropskontrol og vandfølelse - og alle kan være med.

 

Priser

Voksne - kr. 80,00 pr. gang

Pensionister - kr. 50,00 pr. gang

Voksne 10 turskort - kr. 700,00 / 20 turskort - kr. 1.350,00

Pensionister 10 turskort - kr. 400,00 / 20 turskort kr. 760,00

Spørgsmål?

Kontakt Rundforbi Svømmehal på mail svoemmehallerne@rudersdal.dk.