Amerikansk fodbold på Rundforbi Idrætsanlæg Missing pic

Aktiv i Rudersdal

Find en klub eller kom ud på egen hånd. Rudersdal indbyder til aktivitet.

Rudersdal er med sine mange grønne områder, sø og sund og mange aktive foreninger et sted fuld af muligheder for fysisk aktivitet - på egen hånd eller i en klub.

I menuen til venstre står en række forslag til aktiviteter:

  • Find en klub eller forening i Foreningsportalen. Her kan du gå til alt fra jiu-jitsu til jitterbug - fra boksning til bordtennis
  • Book en squashbane og spil, når det passer dig
  • Udfordr vennerne til en tur i det nye klatretårn på Rundforbi Idrætsanlæg
  • Tag en tur rundt i skoven bag Rudegaard Idrætsanlæg med eller uden ski på den oplyste løjpe

Tre store idrætsanlæg

De tre store idrætsanlæg er det naturlige omdrejningspunkt for en række idrætsaktiviteter:

  • Rudegaard Idrætsanlæg med Holtehallerne
  • Rundforbi Idrætsanlæg med svømme- og idrætshal
  • Birkerød Idrætscenter med stor multihal og svømmehal.

Derudover er der Søndervangshallen og haller til badminton, squash og tennis. Læs mere om kommunens idrætsanlæg.

Idrætsanlæg

Motion på egen hånd

De mange grønne omgivelser i Rudersdal indbyder til aktivitet. Rudersdal har gjort det let at dyrke motion med et langt net af løbe- og cykelruter.

Se nogle af løbe- og cykelruterne i menuen til højre.

Undervejs på den lange RudersdalRuten findes bl.a. tre træningspavilloner, der kan supplere løbe- eller traveturen.

  • Cathrinelystparken i Birkerød
  • Vedbæk Strandpark
  • Vangeboskolen i Søllerød

Træningspavillonerne er åbne for alle, 24 timer i døgnet. Men husk, det er på eget ansvar.




Sidst opdateret: 21.06.2016

EFTERÅRSFERIE PÅ MOTHSGÅRDEN
20. oktober - flere dage
AQUA MORGENGYMNASTIK
24. oktober - flere dage
NYTÅRSTUR I RUDE SKOV
7. januar